อยากอายุยืนทำอย่างไร?
เราต้องรู้ต้องเข้าใจถึงสาเหตุว่าอะไรที่ทำให้คนเราอายุสั้นเสียก่อนครับ
คนเราเสียชีวิตก่อนวัยอันควรมีสาเหตุต่างๆมากมาย แต่คนโดยทั่วๆไปนั้นเมื่อจะพูดถึงหัวข้อที่ว่า "จะทำอย่างไรให้เราอายุยืนเป็นหมื่นเป็นพันปี" ก็จะนึกถึงการดูแลเรื่องสุขภาพ การกินการอยู่เสียส่วนใหญ่ใช่หรือไม่ครับ รวมทั้งเพื่อนๆที่กำลังอ่านบทความของผมอยู่ขณะนี้ก็ด้วยเช่นกัน อาจมีบางคนคิดอย่างที่ผมได้เล่าให้ฟัง
แต่ผมจะคิดแปลกแหวกแนวออกไปจากกลุ่มคนส่วนใหญ่ครับ เพราะผมสังเกตการตายของคนเราจากข่าวสารต่างๆนั้น การตายไม่ได้มาจากปัญหาด้านสุขภาพเพียงอย่างเดียว แต่...แต่...แต่มันเกิดจากการใช้ชีวิตที่สิ้นเปลือง ประมาท ขาดการเอาใจใส่ตัวเองก็ด้วยครับ
ผมจะยกตัวอย่างเรื่องการใช้ชีวิตประมาทที่ทำให้คนอายุสั้นที่ผมได้ยินมาด้วยตัวของผมเองนั้นเป็นอย่างไร
เมื่อหลายปีก่อนประมาณปี 2552 ผมเคยได้คุยกับชาวแคเมอรูนคนหนึ่งซึ่งเจอกันบนรถทัวร์ที่ท่ารถขนส่งสายใต้เพื่อจะเดินทางไปจังหวัดสุราฏษร์ธานีด้วยกัน (คงนึกออกนะครับว่าคนแคเมอรูนที่อยู่แถบแอฟริการูปร่างหน้าตาสีผิวเป็นอย่างไร)
ระหว่างทางเขาเล่าว่าเขาทำงานเป็นครูสอนหนังสือที่โรงเรียนแห่งหนึ่งที่อำเภอนาสาร ที่โรงเรียนแห่งนั้นมีครูมาจากประเทศต่างๆหลายคนด้วยกัน แต่ Mr. ....(???)....ขอโทษทีครับผมจำชื่อเขาไม่ได้ เขาบอกผมว่าเขามีเพื่อนเป็นครูที่สนิทสนมสอนอยู่ที่โรงเรียนเดียวกัน เขาบอกกับผมระหว่างนั่งคู่กันบนรถทัวร์ว่า
"I actually have a best friend teaching at the same school in Nasan Dristrict, Suratthani, but he's dead."
ผมจึงถามกลับไปว่า
"What happened to him?"
"Well, he spent his life improperly, he did hang out and drank a lot, not taking rest enough."
"He died when he was in a young age."
ประโยคสุดท้ายที่แปลว่า "เขาตายด้วยวัยที่ยังหนุ่มยังแน่นอยู่" นี่แหล่ะครับที่ทำให้ผมนั่งอึ้งไปชั่วขณะที่เพื่อนร่วมเดินทางชายหน้าแปลก เอ๊ย!...ชายแปลกหน้าเล่าให้ฟัง
แม้ครูชาวแคเมอรูนจะลงรถจากผมไปที่สี่แยกปฐมพรที่ชุมพรและไม่ได้เจอะเจอกันอีกเลย การได้พูดคุยกันไม่กี่ชั่วโมงระหว่างการเดินทางของผมในวันนั้น มันช่วยให้ผมตระหนักคิดอยู่ตลอดเวลาจนมาถึงวันนี้ว่า
ถ้าจะให้ Credit แด่คำสอนของพระพุทธเจ้าก็ได้นะครับ เพราะมีคำสอนของพระองค์หลายประโยคที่ให้คนละความประมาท เช่น
มีคำอธิบายด้วยครับ
ความประมาทเป็นหนทางแห่งความตาย
ความประมาท คือความไม่มีสติในความคิด ไม่มีสติควบคุมจิต
คิดฟุ้งซ่าน คิดน้อยใจ คิดเสียใจ คิดอาฆาตพยาบาท เป็นความคิดผิด
คิดผิดเมื่อใดก็ตายจากความดีเมื่อนั้น
จึงกล่าวว่า ความประมาทเป็นหนทางแห่งความตาย
แหล่งข้อมูล:คำสอนของพระพุทธองค์ทั้งหมด..รวมลงอยู่ใน "ความไม่ประมาท"
สรุปก็คือ หัวข้อในวันนี้ที่ผมนำมาเล่าสู่กันฟังก็คือถ้าอยากไม่อยากอายุสั้นก็จงไม่ประมาท ผมได้นำตัวอย่างที่สนับสนุนบทความของผมก็คือ มีทั้งคำสอนของพุทธศานาและประสบการณ์ที่ผมได้ยินได้ฟังมาจากการถามซอกแซกระหว่างการเดินทางของผมครั้งหนึ่งที่ผมไปใต้มาครับ
การที่เรารักษาตัวรักษาชีวิตไม่ให้ลาลับไปก่อนวัยอันควรมันที่ผมเล่ามาทั้งหมดมันก็ยังไม่ตอบโจทย์เรื่องอายุยืนใช่ไหมครับ เพราะว่าที่ผมเขียนมาทั้งหมดมันเพียงเพื่อเตือนใจของเราๆท่านๆต้องอยู่ให้ถึงวัยโดยเฉลี่ยของมนุษย์เราเสียก่อน ก็ราวๆ 70 ปี up ครับ
เพราะบางคนตายตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นวัยคะนองประมาณเนี๊ยะ ยังไม่ทันรู้จักรสชาติของชีวิตที่แท้จริงเลยว่ามันจะหอมหวานมันเค็มเช่นไร ดันมาตายเสียก่อน ก็เพราะความประมาทก็เป็นส่วนหนึ่งครับ
อย่างไรก็ดี ธงบล็อกของผมที่ตั้งไว้ก็คือเราจะหาคำตอบว่าทำอย่างไรให้เรามีอายุไปได้ไกลกว่า 80 ปีครับ (ถ้าถึงหมื่นปีก็คงจะเป็นในรูปของ Fossil น่ะผมว่า ฮ่ะ ฮ่ะ)
ฉะนั้นต้องติดตามตอนต่อๆไปครับ
สวัสดีครับ
เราต้องรู้ต้องเข้าใจถึงสาเหตุว่าอะไรที่ทำให้คนเราอายุสั้นเสียก่อนครับ
คนเราเสียชีวิตก่อนวัยอันควรมีสาเหตุต่างๆมากมาย แต่คนโดยทั่วๆไปนั้นเมื่อจะพูดถึงหัวข้อที่ว่า "จะทำอย่างไรให้เราอายุยืนเป็นหมื่นเป็นพันปี" ก็จะนึกถึงการดูแลเรื่องสุขภาพ การกินการอยู่เสียส่วนใหญ่ใช่หรือไม่ครับ รวมทั้งเพื่อนๆที่กำลังอ่านบทความของผมอยู่ขณะนี้ก็ด้วยเช่นกัน อาจมีบางคนคิดอย่างที่ผมได้เล่าให้ฟัง
แต่ผมจะคิดแปลกแหวกแนวออกไปจากกลุ่มคนส่วนใหญ่ครับ เพราะผมสังเกตการตายของคนเราจากข่าวสารต่างๆนั้น การตายไม่ได้มาจากปัญหาด้านสุขภาพเพียงอย่างเดียว แต่...แต่...แต่มันเกิดจากการใช้ชีวิตที่สิ้นเปลือง ประมาท ขาดการเอาใจใส่ตัวเองก็ด้วยครับ
ผมจะยกตัวอย่างเรื่องการใช้ชีวิตประมาทที่ทำให้คนอายุสั้นที่ผมได้ยินมาด้วยตัวของผมเองนั้นเป็นอย่างไร
เมื่อหลายปีก่อนประมาณปี 2552 ผมเคยได้คุยกับชาวแคเมอรูนคนหนึ่งซึ่งเจอกันบนรถทัวร์ที่ท่ารถขนส่งสายใต้เพื่อจะเดินทางไปจังหวัดสุราฏษร์ธานีด้วยกัน (คงนึกออกนะครับว่าคนแคเมอรูนที่อยู่แถบแอฟริการูปร่างหน้าตาสีผิวเป็นอย่างไร)
ระหว่างทางเขาเล่าว่าเขาทำงานเป็นครูสอนหนังสือที่โรงเรียนแห่งหนึ่งที่อำเภอนาสาร ที่โรงเรียนแห่งนั้นมีครูมาจากประเทศต่างๆหลายคนด้วยกัน แต่ Mr. ....(???)....ขอโทษทีครับผมจำชื่อเขาไม่ได้ เขาบอกผมว่าเขามีเพื่อนเป็นครูที่สนิทสนมสอนอยู่ที่โรงเรียนเดียวกัน เขาบอกกับผมระหว่างนั่งคู่กันบนรถทัวร์ว่า
"I actually have a best friend teaching at the same school in Nasan Dristrict, Suratthani, but he's dead."
ผมจึงถามกลับไปว่า
"What happened to him?"
"Well, he spent his life improperly, he did hang out and drank a lot, not taking rest enough."
"He died when he was in a young age."
ประโยคสุดท้ายที่แปลว่า "เขาตายด้วยวัยที่ยังหนุ่มยังแน่นอยู่" นี่แหล่ะครับที่ทำให้ผมนั่งอึ้งไปชั่วขณะที่เพื่อนร่วมเดินทางชายหน้าแปลก เอ๊ย!...ชายแปลกหน้าเล่าให้ฟัง
แม้ครูชาวแคเมอรูนจะลงรถจากผมไปที่สี่แยกปฐมพรที่ชุมพรและไม่ได้เจอะเจอกันอีกเลย การได้พูดคุยกันไม่กี่ชั่วโมงระหว่างการเดินทางของผมในวันนั้น มันช่วยให้ผมตระหนักคิดอยู่ตลอดเวลาจนมาถึงวันนี้ว่า
"ผมจะไม่ใช้ชีวิตให้สิ้นเปลือง ผมจะไม่ใช้ชีวิตที่ประมาทจนเกินเหตุ"
“ความไม่ประมาท เป็นทางอมตะ
ความประมาท เป็นหนทางแห่งความตาย
ผู้ไม่ประมาท ไม่มีวันตาย
ผู้ประมาท ถึงมีชีวิตอยู่ ก็เหมือนคนตายแล้ว”
มีคำอธิบายด้วยครับ
ความประมาทเป็นหนทางแห่งความตาย
ความประมาท คือความไม่มีสติในความคิด ไม่มีสติควบคุมจิต
คิดฟุ้งซ่าน คิดน้อยใจ คิดเสียใจ คิดอาฆาตพยาบาท เป็นความคิดผิด
คิดผิดเมื่อใดก็ตายจากความดีเมื่อนั้น
จึงกล่าวว่า ความประมาทเป็นหนทางแห่งความตาย
แหล่งข้อมูล:คำสอนของพระพุทธองค์ทั้งหมด..รวมลงอยู่ใน "ความไม่ประมาท"
สรุปก็คือ หัวข้อในวันนี้ที่ผมนำมาเล่าสู่กันฟังก็คือถ้าอยากไม่อยากอายุสั้นก็จงไม่ประมาท ผมได้นำตัวอย่างที่สนับสนุนบทความของผมก็คือ มีทั้งคำสอนของพุทธศานาและประสบการณ์ที่ผมได้ยินได้ฟังมาจากการถามซอกแซกระหว่างการเดินทางของผมครั้งหนึ่งที่ผมไปใต้มาครับ
การที่เรารักษาตัวรักษาชีวิตไม่ให้ลาลับไปก่อนวัยอันควรมันที่ผมเล่ามาทั้งหมดมันก็ยังไม่ตอบโจทย์เรื่องอายุยืนใช่ไหมครับ เพราะว่าที่ผมเขียนมาทั้งหมดมันเพียงเพื่อเตือนใจของเราๆท่านๆต้องอยู่ให้ถึงวัยโดยเฉลี่ยของมนุษย์เราเสียก่อน ก็ราวๆ 70 ปี up ครับ
เพราะบางคนตายตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นวัยคะนองประมาณเนี๊ยะ ยังไม่ทันรู้จักรสชาติของชีวิตที่แท้จริงเลยว่ามันจะหอมหวานมันเค็มเช่นไร ดันมาตายเสียก่อน ก็เพราะความประมาทก็เป็นส่วนหนึ่งครับ
อย่างไรก็ดี ธงบล็อกของผมที่ตั้งไว้ก็คือเราจะหาคำตอบว่าทำอย่างไรให้เรามีอายุไปได้ไกลกว่า 80 ปีครับ (ถ้าถึงหมื่นปีก็คงจะเป็นในรูปของ Fossil น่ะผมว่า ฮ่ะ ฮ่ะ)
ฉะนั้นต้องติดตามตอนต่อๆไปครับ
สวัสดีครับ
